谁希望自己的火山喷发也很快在床上?早泄一直是世界性的年龄,老关心很多人,促进他们探索解决方案,从草药补充剂的处方药。如果你是一个有你的性耐力的一个问题,所有你需要做的是尝试各种安全和有效的技术。这些都可以在自己或与你的伴侣的帮助来完成。
这里有一些技巧来对抗早泄:
- 挤压法 -这涉及到你的阴茎的压缩。前戏时,你的伴侣会暂停,挤在那里关节虱头部下方的阴茎,并维持紧缩的秒数。你继续爱抚,和您再次使用这种技术,当你快要射精。这可延缓射精的时候开始交往,并试了几次后,可能不再是必要的。
- 停止方法 -在一个类似的技术,你的伴侣会刺激你,直到你快要达到高潮。她阻止你达到这一点的不归路之前。反复做这个方法,直到你习惯拖延你的射精。
- 取悦自己 -你知道,自慰一两个小时你发生性关系你的伴侣之前,可能有助于延缓兴奋和射精?这个步骤实际上是推荐的一些性治疗。
- 精神放松 -这些都是简单的放松方法,包括性交时思想非性的想法(避免过励磁自己和延迟性高潮)。要做到这一点,认为一个最喜欢的运动,或东西,这将帮助你暂时把你的头脑的性行为的。
- 面霜和药物 -有迹象表明,含有药物平淡在你的阴茎感觉外用药膏。一旦你觉得你的阴茎已经失去了足够的轰动,以帮助防止射精过快,您可以擦去奶油。但问题是,有些妇女抱怨自己变钝阴道敏感度的药膏(也有可能是过敏反应,太)。也有用于延迟高潮抗抑郁药,因为它们具有勃起的副作用为目标的人。你可能需要低剂量性交前的几个小时。这个步骤可以帮助你的性困难随着时间的推移。
- 脱敏避孕套 -它有在里面的麻醉剂,稍微降低了轰动,同时不影响女性市场上的避孕套。这可能有利于您在有更好的性耐力,虽然你应该提防潜在的过敏反应的药物。
- 专业辅导 -通常情况下,早泄有情感成分吧,比如表现焦虑。这可以通过接受性治疗或辅导,在那里你讨论你的性经验和你的焦虑背后可能的原因加以克服。这可以单独使用或与您的合作伙伴来完成。
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