早泄是件严肃的事。它可以在一个点发生在一个人的生命，阻止他享受的性耐力带来的乐趣延伸到他和他的合作伙伴。如果你是那些谁看到它发生的更频繁的一个，也许是时候去探索各种各样的技术，你可以在你自己的，或在床上你的合作伙伴的帮助下使用。这里有一些提示，你可以尽量控制这种unsexy情况。
首先，精神放松。简单的放松技巧可以帮助你的案件。例如，你可以啪啪啪，以避免过度兴奋和防止早期性高潮时专注于非性的想法。试试这个经典的方法比较频繁，比如你最喜欢的运动的思想或者你奶奶的家常菜！
您还可以探索自我愉悦的好处。手淫一两个小时你做爱与你的伴侣之前，因为这将有助于延缓不仅是你的兴奋，而且你的射精而潮湿的表现是持续的。一些性治疗师居然推荐这种做法。
几个阴茎练习也可以帮助你避免快速射精。一个是挤的方法，它涉及到你的阴茎的压缩。虽然做前戏，你的伴侣会暂停，挤在那里加入了轴头下方的阴茎，保持挤几秒钟。继续前戏，并再次使用挤压方法，当你将要射精。经过一个阶段后，你可能不再需要挤它！
停止方法，在另一方面，是一个类似的技术，但我在哪里你的伴侣会刺激你，直到你快要达到高潮。她阻止你到达之前，说点，反复做技术，直到你习惯延缓你的射精。
药膏，药物和脱敏避孕套也可用于预防早泄有用。一些外用药膏含有药性平淡阴茎的感觉。当你觉得你的阴茎已经失去了足够的轰动为目的，您可以将它擦掉。然而，有些女性伴侣抱怨说，药膏也平淡的阴道的敏感性。当心有过敏反应的，也。
至于药物，你可知道，抗抑郁药可用于延缓高潮，因为药物对勃起功能的副作用。你可能需要低剂量的抗抑郁药你做爱与你的伴侣在几个小时前，并且它可以帮助提高你的时间性交困难。当谈到安全套，还有那些有麻醉剂在里面，并成功地稍微降低一个人的感觉 - 而不会影响女人的。这可能会帮助你实现更持久的表现在床上，也注意过敏反应。
你的性问题也可能简单地通过辅导，在那里你讨论你的性经验与专业的治疗师，并尝试获取到你的焦虑和性性能问题的根本解决。这可以单独使用或与您的合作伙伴来完成。
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