食品提高你的性耐力

你知道多达一出的四个男子可以受勃起功能障碍在他们生活中的一点?其他常见的罪犯包括早泄，当一个男人射精太早或他的搭档性高潮之前发生。勃起功能障碍，另一方面，当一个人有困难开始或维持勃起长到足以完成的性行为。这就是为什么性增强今天是一个时髦的理由： 它承诺的所有权利"成分"打击这些讨厌的性困难。

你知道增加您性耐力也涉及健康的饮食习惯吗？这里是一些食物，只是可能会提高你性耐力为更好地、 宁肯今后几天的答案。

• 蓝莓— — 莓果是这个星球上最有营养的全能食品之中。蓝莓尤其被视为性增强场景中的"超级食物"，因为他们都挤满了协助放松你的血管和改善你的身体内循环的化合物。他们也是塞满了各种纤维的吸收和存入你的动脉之前帮助推了您的系统含有过量的胆固醇。降低胆固醇有助于血液飙升至您的阴茎。
• 原料的牡蛎— — 它们粘糊糊的吸盘含有丰富的锌，是重要的睾酮、 精子和精液生产。此外，它们包含多巴胺，创造积极的情感，并且反过来可以增加你延长性爱的欲望。
• 花生— — 不只是提供好的孟克，但也提供 L-精氨酸，这是在提高男性性耐力重要这些坚果。L-精氨酸放松您的阴茎的血管，导致这一领域更大的血流量和增加性耐力。
• 香蕉— — 这些水果超越被阳具的象征 ；他们还帮助性耐力改进通过做爱时增加你的能量水平。它们还提供菠萝蛋白酶，有助于提高您的性欲和效能的酶。B 族维生素是丰富的香蕉，也增加能源生产在你的身体。
• 大蒜— — 这个烹饪的超级巨星含有大蒜素，相信是可以增加你的生殖器的血流量，会导致您的阴茎勃起呆更长的时间内一种化合物。
• 巧克力— — 就像与甜点通连吃大餐，我们要结束此列表用巧克力、 包含耐力助推器苯乙胺 (一种化学物质在做爱时促进积极的情感） 和生物碱 （与增加能量，因此增强性耐力的咖啡因效果）。

如果你是快速尝试作出的烈性中药和养分的男性增强丸，您也应该开始与自然奇观和你吃什么你性耐力和效能的好处。